Ароматерапия: лечение в удовольствие

Ароматерапия: лечение в удовольствие

Ароматерапия была популярна уже много веков назад – еще в древней Греции, Индии, Японии и даже на Руси для исцеления больных и очищения пространства использовались эфирные масла растений. Сам термин «ароматерапия» появился во время Первой Мировой войны, когда французский химик-парфюмер Рене Гаттенфос заметил хорошие заживляющие свойства у лавандового масла. Расскажем, чем полезны масла и как их использовать в лечебных целях.

Редакция «Живи в гармонии»  |  24.05.2018

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

За последние 50 лет учеными было открыто множество новых свойств эфирных масел и подтверждено их благотворное влияние на здоровье. В частности, они:

  • положительным образом сказываются на работе центральной нервной системы, благотворно влияют на психику человека;
  • являются эффективными антисептиками;
  • нормализуют работу пищеварительной системы;
  • укрепляют иммунитет;
  • обладают заживляющими, обезболивающими и спазмолитическими действиями;
  • оказывают терапевтическое действие на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему;
  • помогают очистить организм от шлаков и стимулируют восстановительные процессы в организме;
  • обладают противоопухолевой активностью и противопаразитарным действием.

Вопреки распространенному мнению, при соблюдении дозировки и учете индивидуальных особенностей организма, эфирные масла хорошего качества не вызывают аллергических реакций и привыкания.

Пары эфирных масел, например, чабреца, сосны, пихты, лаванды и розмарина, подавляют рост болезнетворных бактерий, способны полностью убить тифозную и дизентерийную бациллу, кишечную палочку и стафилококк. Это связано с тем, что состав каждого масла уникален и очень сложен. Он зависит от времени сбора растения, его возраста, климата, в котором оно росло, состава почвы. Именно поэтому некоторые бактерии могут быть устойчивыми к антибиотикам, но никогда не смогут противостоять действию эфирных масел.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛА В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ?

Во многих странах, особенно на Востоке, врачи регулярно назначают своим пациентам ароматерапию. Эфирные масла в лечебных целях можно добавлять в аромалампы, использовать в качестве средства для массажа всего тела и отдельных участков, наносить на биологически активные точки и даже применять внутрь (после консультации с лечащим врачом). Высокоэффективными будут ингаляции и полоскания с эфирными маслами, а также добавление нескольких капель масел в ухаживающую косметику.

Спектр положительного влияния масел широк. Доказана высокая эффективность влияния отдельных масел на работу внутренних органов и лечение заболеваний.

Орган/заболевание/проблемаПодходящее эфирное масло
Желудочно-кишечный трактИмбирь, петрушка, гвоздика, мускатный орех
Желчный пузырьАпельсин, мандарин, лаванда, мята, сосна
ПеченьЛимон, грейпфрут, бергамот, лимет
Суставы, мышцыЛаванда, мята, эвкалипт
Нервная системаСосна, полынь, камфара, ель, можжевельник
Сердечно-сосудистая системаМята, лаванда, мелисса, розмарин, тимьян
Эндокринная системаРоза, герань, иланг-иланг, жасмин
Сахарный диабетЭвкалипт, полынь, можжевельник, герань
ПростудаСосна, ель, тимьян, пихта, кедр, можжевельник, корица, гвоздика, имбирь
Камни в почкахМожжевельник
ТравмыЕль, полынь
Инфекции мочеполовой системыСандал, можжевельник, полынь
Инфекции дыхательных путейКедр, ель, сосна, пихта
Вирус герпесаЧайное дерево, мелисса, герань
Спазмы, судорогиЧайное дерево, камфора, мелисса, полынь
Стресс, обморокКамфора, чайное дерево, полынь, мелисса, базилик, корица, майоран, фенхель
АнемияМелисса, полынь
Психические расстройстваПолынь, валериана, левзея
МигреньГерань
Кишечные колики, спазмы желудкаФенхель, базилик, анис, гвоздика, корица, майоран
Метеоризм Гвоздика, анис, корица, имбирь, фенхель
ДиареяГвоздика, базилик, имбирь
ЗапорАнис, фенхель
ТошнотаКорица, фенхель, базилик
Нарушения менструального циклаБазилик, корица, гвоздика, майоран
Зубная больГвоздика
Воспаления различного характера (в том числе на коже)Лаванда, герань, мята, сосна, ель, грейпфрут, шалфей, кипарис, лимон, можжевельник, розмарин, пачули

 

 

                                                                                                                                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Существует множество интересных рецептов, подразумевающих смешивание нескольких эфирных масел. Ведущая немецкая ароматерапевтическая компания Primavera Life предлагает попробовать и оценить высокую эффективность уже готовых смесей. Например, отличным средством для восстановления уставших после тяжелого дня мышц ног станет смесь органических масел зверобоя, арники и эвкалипта. Для лечения простудных заболеваний можно использовать смесь масла эвкалипта, розмарина, камфоры и ели, а справиться с бессонницей поможет смесь масла лаванды, семян кориандра, ванили и горького апельсина.

Лечение может быть приятным – главное, правильно подобрать нужные эфирные масла!

 

Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь!